a mai napom egy csod�latos h�rrel indult.
minden reggel, �res hassal megm�rem magamat a m�rleg�nk�n �s ma nem hittem a saj�t szememnek: pontosan 61 kil�t mutatott!
mondanom sem kell, ugye, mennyire �r�ltem ennek, hiszen ennyire alacsony s�lyt eddig m�g sohasem produk�ltam �s ez azt jelenti, hogy 2011. demcember 14. �ta t�bb, mint �t kil�t fogytam! s�t, tulajdonk�ppen m�g t�bbet, mivel abban a h�napban volt, hogy 67, s�t, majdnem 68 kil�t mutatott a m�rleg alattam. rem�lem, siker�lt megtartanom ezt a csod�s eredm�nyt - de annak �r�ln�k a legjobban, ha m�g siker�lne megszabadulnom 1-2 kil�t�l.
mostan�ban hanyagoltam a torn�t (R�ka biztosan megfojtana), de legal�bb annyit gyalogolok, amennyit csak tudok. j�v� h�ten az �llatorvoshoz megy�nk Man�csk�val, az is legal�bb negyed�r�nyi s�t�val j�r.
m�s �jdons�ggal nem szolg�lhatok. most pedig megyek �s n�zem a Sz�letett feles�geket. ;)

Vihar - 54. r�sz